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補腎壯陽、平喘止咳、鎮靜安神。

養生小百科

海馬的種類大約有三十二種,分別產於北緯30度與南緯30度之間的熱帶和亞熱帶沿岸淺水海域,主要生活在大西洋西部和西太平洋地區。海馬最有趣的地方莫過於其特殊的生殖方式,雌海馬將卵產在雄海馬腹中之育兒囊(孵卵囊),經2到3周的懷卵期,再由雄海馬孵出小海馬。

海馬在中醫中藥的應用可追溯到唐朝。史載唐明皇晚年好色不已,春宵苦短日高起,從此不上早朝。相傳唐玄宗每日必飲海馬酒之故以保晚年的青春活力。俗語有説 「北方有人參,南方有海」,説明了海馬具有與人參相仿的藥用價值。根據《本草綱目》記載,海馬可溫五臟,壯陽道,主治瘡腫毒。

藥性
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歸經
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口味
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功效

壯陽補腎、調節衰老、延緩衰老

壯陽補腎
海馬的「DHA」與「EPA」脂肪組成占14.1%,該元素是前列腺及精子細胞的主要能源物質,所以具有補腎壯陽的功效。

 

調節血壓
海馬體內「鉀」元素含量較高,可以調節細胞內的滲透壓和體液酸堿的平衡,參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風。鉀能夠中和人體内的鈉離子,對因攝入過量鈉而導致的高血壓有降低的作用。

 

延緩衰老
研究顯示海馬提取物中含有活性物質,能增加人體的耐氧性,減少單胺氧化酶的活性,降低在人體中的過氧化脂質水平,從而減緩細胞膜衰變的速度,以達到抗衰老的作用。

 

產地

產於北緯30度與南緯30度之間的熱帶和亞熱帶沿岸淺水海域,主要生活在大西洋西部和西太平洋地區的海草叢、珊瑚礁等區域內,少數分布在河口的紅樹林裡。

生長環境

海馬通常喜歡生活在珊瑚礁的緩流中,因為它們不善於游水,故而經常用它那適宜抓握的尾部緊緊勾勒住珊瑚的枝節、海藻的葉片上,將身體固定,以使不被激流沖走。


水溫
海馬的適溫範圍,一般在12-32°C之間,最適溫度為28°C左右。


鹽度
海馬為廣鹽性魚類,在10-3‰的鹽度範圍內均能生活。初生苗對鹽度適應能力差,一般要求鹽度在15‰以上。在長時間低鹽環境中,親海馬不能正常繁殖,鹽度在10‰以上方可。


溶解氧
海馬的活動能力雖然較弱,但對水中的氧氣需求量卻很大,一般要求溶解氧在3ml / L以上,若低於2.5ml / L時,海馬就會處於缺氧狀態。


光照
海馬對光照強度有一定要求,光線太弱,不利於海馬的活動和攝食,長時間光線太弱,海馬視力下降,甚至失明。光線太強,藻類大量繁殖,常會引起各種疾病。

製作造詣

全年皆產,通常以8至9月產量最大。漁民捕魚時和魚一同捕上,將內臟除去,曬乾,或除去外部黑灰色皮膜,除去內臟,將尾盤捲,曬乾,選擇大小相似者用紅線紮成對。


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