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明亮眼睛
《黄帝内经》记载「五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。」强调眼睛健康与否跟全身体质息息相关，所以护眼一定要从五脏六腑，尤其是肝的养生做起。中侨备有一系列的护眼食疗和养生品﹐着重于养肝血和补脾肾，使眼部气血充足，达到明目、消除眼疲劳的功效。
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