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【 冬季溫補養生主角 】
「新年」將近,以海參做菜可是不少家庭的選擇。海參其性溫補,足敵人參,故名海參,除了是蘊含豐富營養的名貴得體應節食材,更是冬季的補腎佳品,當中豐富的骨膠原及微量元素,更有美容養顏的功效,能够延緩衰老,增强身體的免疫力。
海參種類繁多,多達1,500 種,其中食用海參只有約30多種,當中以產於日本的關東遼參為首選,六排刺針平均分佈,細長堅挺,加上長期生長於低溫海水,有利於生長和營養吸收,因此肉質相對厚實,兼有濃郁的香味,是海參中的極品。
在日本關西地區的刺參,刺針短,呈圓柱狀,跟刺針堅挺的北海道刺參,也是眾多食家的選擇。而禿參主產於澳洲及非洲,在營養、香味、口感上都稍遜於刺參,但勝在肉厚,發頭大,口感爽滑;豬婆參就因腹部有兩排用來移動的疣足,如豬婆的母乳而得名,主產於澳洲、印尼及非洲,體形肥大,肉多軟滑,但不夠乾身,容易發霉,所以表面帶有白色灰,用來保持乾身的處理。
【營養性味】
營養成分: 蛋白質、胺基酸、多種維生素和微量元素。
性 : 平
味 : 甘、鹹
功效 : 增強體質,增強造血功能、補充骨膠原。
另外關於海參的詳細資料包括產地、生長環境、功效、製作造詣等介紹,可點擊查閱中僑養生品 - 海參。
【簡易食譜】
中僑亦為您準備了數款海參食譜:
總括而言,大部分人都是適合多食用海參的,但如有關節炎、風濕的患者,又或是脾胃虛弱的都不太適合。倘若有任何服用上的疑問,可先諮詢中僑養生顧問。
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【 冬季溫補養生主角 】
「新年」將近,以海參做菜可是不少家庭的選擇。海參其性溫補,足敵人參,故名海參,除了是蘊含豐富營養的名貴得體應節食材,更是冬季的補腎佳品,當中豐富的骨膠原及微量元素,更有美容養顏的功效,能够延緩衰老,增强身體的免疫力。
海參種類繁多,多達1,500 種,其中食用海參只有約30多種,當中以產於日本的關東遼參為首選,六排刺針平均分佈,細長堅挺,加上長期生長於低溫海水,有利於生長和營養吸收,因此肉質相對厚實,兼有濃郁的香味,是海參中的極品。
在日本關西地區的刺參,刺針短,呈圓柱狀,跟刺針堅挺的北海道刺參,也是眾多食家的選擇。而禿參主產於澳洲及非洲,在營養、香味、口感上都稍遜於刺參,但勝在肉厚,發頭大,口感爽滑;豬婆參就因腹部有兩排用來移動的疣足,如豬婆的母乳而得名,主產於澳洲、印尼及非洲,體形肥大,肉多軟滑,但不夠乾身,容易發霉,所以表面帶有白色灰,用來保持乾身的處理。
【營養性味】
營養成分: 蛋白質、胺基酸、多種維生素和微量元素。
性 : 平
味 : 甘、鹹
功效 : 增強體質,增強造血功能、補充骨膠原。
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